👙[ TÉMOIGNAGE PERSO •••
Suite au confinement j'ai pris des kg en trop, du gras en trop 🙈,
je me sentais pas bien dans mon corps
& l'été approchait à grand pas !!!
Du coup, j'ai décidé qu'à la fin du confinement, j'allais reprendre de bonnes habitudes,
prendre soin de moi & atteindre mes objectifs 🎯
J'ai pas encore atteint mon objectif final
mais je suis sur le bon chemin 😁💪
⛔ Pas de régime ❗⛔
👉 mais une alimentation saine avec
1 ou 2 fois semaine petit plaisir 😋🤤,
combinée de mon #triodetox
+ 6000 pas/jour et 2 heures de vélo 1/jour.